大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

水容器

水容器

11578人浏览
分享到:
收藏(456)
主料
油麦菜适量
辅料
适量大蒜适量蚝油适量

蒜蓉油麦菜的做法,共1个步骤

1/1. 成蒜蓉,葱切葱花,油烧至8成热,下葱花和部分的蒜蓉呛锅,出味后下油麦菜,快速翻炒,然后加入些许蚝油或老抽(如果用老抽,加的量一定不能太多),翻炒,待油麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅。

点赞(3708)
分享到:
收藏(456)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜蓉油麦菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11578人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜蓉油麦菜热量102 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看