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冰花韭菜煎饺

冰花韭菜煎饺

宠儿

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主料
面粉适量猪肉馅适量琵琶虾适量
辅料
适量适量韭菜末适量
鸡精适量料酒适量香油适量
胡椒粉适量

冰花韭菜煎饺的做法,共3个步骤

1/3. 将面粉用开水烫后和成面团,饧15-20分钟待用;

2/3. 将虾过开水焯一下取出,去皮留肉,和肉馅一起放入器皿中,加入鸡蛋、料酒、胡椒粉、料酒、盐、香油、姜末搅拌均匀,再放入韭菜末拌匀;

3/3. 将面团擀制成皮包成饺子,放入平底锅中,撒适量油,倒入开水焖5分钟,待水分蒸发后,用水和面粉以1的比例调成稀汁浇在上面至结块即可出锅。

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营养信息

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  • 冰花韭菜煎饺热量2195 千卡
  • 脂肪17.99 克
  • 蛋白质41.12 克
  • 碳水化合物67.3 克
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