大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
春花

春花

分享到:
收藏(857)
主料
瘦肉125克海虾250克花蟹1只约250 克
中冬菇6只鸡蛋1只竹笋150克
甘笋1段唐芹菜1条
辅料
青葱白2棵芫荽1棵,只用梗食用油3汤匙
盐、糖各适量麻油1茶匙威化纸10张
生抽、绍酒各1茶匙胡椒粉、麻油各少许生粉1/2茶匙

春花的做法,共8个步骤

1/8. 冬菇浸软,切细丝。竹笋、甘笋、芹菜、葱白都切细丝,芫荽取梗切4厘米段

2/8. 鸡蛋打散,用1茶匙油在中火上煎成蛋皮,搁凉后切细丝。猪肉亦切细丝, 加调味料拌匀。海虾煮熟, 剥壳去肠,切细条。花蟹煮熟拆肉留用

春花的做法图解3

3/8. 竹笋出水沥干,用白锅烘去水分

春花的做法图解4

4/8. 置锅于中大火上,锅红时下油2茶匙,倒入肉丝铲散, 移出。下油少许爆香冬菇丝,加盐调味,加入笋、甘笋、芹菜同炒匀,再下虾肉、蟹肉、肉丝、一起炒匀,拌入蛋皮、葱白和芫荽梗, 淋下麻油,全部铲出

春花的做法图解5

5/8. 碟上摊开威化纸,加入W杯馅料在皮子近身处, 覆起盖住馅料

6/8. 先覆上左边,再覆上右边,从手边覆起成卷状,以蛋白封口成春花卷。依法包完馅料

春花的做法图解7

7/8. 置易洁厚平底锅于中火上,待锅红时下油1汤匙搪匀锅面,逐一排春花卷成一层

春花的做法图解8

8/8. 煎一面金黄后翻面,加余油,再煎香另一面,铲出趁热供食,否则威化纸会返潮

小窍门

威化纸是用蛋白扫在平锅上而成的一层薄皮,在街市的豆腐檔有售,价约一元一张,但要整迭来买,约20 张,用剩的可盛在罐内,但不能久存,应尽快使用,以免变味。
“春花”是很典雅的菜名,本是广州食家们的春天下酒小食,馅子也可丰俭由人,煎炸任选。以前是用猪网油包着馅子的,为了吃得清淡,我选用了威化纸,少了甘香,诚属美中不足,煎的又没有炸脆的口感,为了健康,还是折中好了。

点赞(7092)
分享到:
收藏(857)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

照烧鸡排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11961人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 春花热量962 千卡
  • 脂肪19.3 克
  • 蛋白质66.99 克
  • 碳水化合物39.25 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看