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韭菜鲜肉馅锅贴-春季美食

韭菜鲜肉馅锅贴-春季美食

依依美食

依依美食

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主料
饺子皮600克猪肉500克韭菜500克
辅料
食用油适量适量姜葱水半碗
生粉适量

韭菜鲜肉馅锅贴-春季美食的做法,共3个步骤

韭菜鲜肉馅锅贴-春季美食的做法图解1

1/3. 猪肉切片再切丁,最后剁成肉末,放入适量盐、生粉、生抽

拌匀,分次加入姜葱水,向着同一个方向搅拌至起胶;

2、韭菜提前清洗干净,放在筛里充分晾干水分,切碎后倒入肉

馅中,放盐调味,淋入少许油;(韭菜先充分晾干水分再切,

切碎后跟肉末混合先淋点油,这两个细节都可以防止韭菜出水)

3、把韭菜跟肉馅充分搅拌均匀;

4、取一块饺子皮,在中间放上韭菜肉馅;

韭菜鲜肉馅锅贴-春季美食的做法图解2

2/3. 中间涂点水,把中间捏合即可;

6、依次把全部锅贴做好;

7、把锅贴排进平底锅(最好是不粘锅);

8、淋少许油,中小火煎至定型;

韭菜鲜肉馅锅贴-春季美食的做法图解3

3/3. 淋入没过锅贴底部的清水(或者是面粉水);

10、加盖用中小火煎焗约7~8分钟;

11、开盖,中火收干水分;

12、水干后,再煎2分钟左右底部香脆即可出锅;

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营养信息

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  • 韭菜鲜肉馅锅贴-春季美食热量3618 千卡
  • 脂肪32.81 克
  • 蛋白质25.089999 克
  • 碳水化合物55.35 克
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