主料 | ||
蛤蜊干适量 | 冬瓜适量 | 猪肉末适量 |
枸杞适量 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 盐少许 | 料酒适量 |
白糖适量 | 生抽适量 | 香油适量 |
姜适量 |
1/8. 蛤蜊干水泡软后去掉沙囊(黑色部位)。
2/8. 猪肉馅加入葱姜末、料酒、油、盐、糖、生抽、香油,顺一个方向搅拌均匀至肉馅上劲
3/8. 冬瓜切片,摘去砂囊的蛤蜊干反复洗净。
4/8. 炒锅热油,放入姜蒜煸炒出香味。
5/8. 放入泡好的蛤蜊干翻炒片刻,再放入冬瓜翻炒。
6/8. 锅里加入水大火煮开后,中小火煮至汤汁变白,冬瓜变半透明状。
7/8. 将肉馅搓成肉丸,下入锅中煮开。
8/8. 煮开后,调适量盐,撒葱花即可 。
◎蛤蜊干需要水泡发后摘去砂囊,否则会有沙子影响口感。黑色的部位就是砂囊;
◎不要加味精或鸡精了,因为汤已经很鲜美了;