主料 | ||
上等牛腩肉1500克 | 神仙豆腐100克 | |
辅料 | ||
A料:(大葱段15克 | 生姜片15克 | 料酒20克 |
辣妹子酱50克 | 豆瓣酱)50克 | 香料(八角1个 |
桂皮5克 | 草果5克 | 白豆蔻5克 |
花椒15克 | 小茴香)3克 | C料(味精3克 |
鸡精3克 | 精盐)3克 | 大蒜子15克 |
青椒圈15克 | 红椒片15克 | 色拉油80克 |
湿玉米淀粉5克 |
1/3. 将牛腩肉切成重约200克的大块,用清水冲漂半个小时,放入炒锅内,加入冷水1千克、A料,用小火煮30分钟至断生,捞出切成略小的块备用;
2/3. 炒锅内放入色拉油50克,烧至七成热,加香料、辣妹子酱、豆瓣酱,用小火煸炒出香味,倒入清水1千克,小火熬至出香味,出锅倒入高压锅内,放入牛腩肉,盖上盖,大火烧开,改小火压20分钟,离火后自然散气,取出后切成4×4×0.3厘米的大片;
3/3. 净锅,放入剩余的色拉油,烧至七成热,放入大蒜子、青椒圈、红椒片爆出香味,下入牛腩肉、神仙豆腐和50克压牛腩的汤汁,小火烧4-5分钟,用C料调味,淋湿玉米淀粉勾芡,出锅即可。
特点:牛腩肉先煮后压再炒,入味充分,肉质干香。神仙豆腐、大蒜子等不仅在色彩上与牛腩配合,在口味上更是有所提升,而且神仙豆腐也有去油腻的作用。
技术关键:压制牛腩肉时,上气后压制20分钟,自然散气,这样更入味。
注:菜品中用到的神仙豆腐是袋装的,成品超市有售。