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蘑菇焖饭

蘑菇焖饭

简单煮意

简单煮意

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主料
蘑菇适量香菇适量蟹味菇适量
芹菜适量大米适量
辅料
适量大蒜适量适量
清鸡汤适量鲜酱油适量

蘑菇焖饭的做法,共7个步骤

蘑菇焖饭的做法图解1

1/7. 各类菌菇切片,芹菜切丁。

2/7. 大米淘洗干净后用清水浸泡1小时后滤水。

3/7. 炒锅倒入油,放入蒜片煸香,倒入菌菇煸炒2分钟。

4/7. 倒入大米炒匀,加适量清鸡汤,烧开后加少许盐调味后全部倒入玻璃锅内。

5/7. 将玻璃锅放入微波炉高火5分钟,闷10分钟。

6/7. 再高火5分钟,加入芹菜丁继续高火三分钟,再闷10分钟。

7/7. 从微波炉取出玻璃锅,锅里撒入葱花,加少许鲜酱油拌匀即可。

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营养信息

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  • 蘑菇焖饭热量802 千卡
  • 脂肪5.74 克
  • 蛋白质16.31 克
  • 碳水化合物95.39 克
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