主料 | ||
四季豆适量 | 猪肉末适量 | 碎米芽菜适量 |
辅料 | ||
干辣椒适量 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
绍酒适量 | 酱油适量 | 白糖适量 |
香油适量 |
1/14. 四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。
2/14. 葱切指甲盖片、蒜切末、姜切末。
3/14. 锅中烧热放入油5成油温倒入四季豆,
4/14. 用大火炸四季豆,不断搅拌。
5/14. 炸至外皮微皱还要等一会,要不出不了干煸的感较。
6/14. 等炸出虎皮状即捞出控油待用,不要关小火保持大火出锅这样不存油。
7/14. 锅中留底油,放入葱姜蒜煸出香味。
8/14. 放入猪肉末炒散,再加入料酒、
9/14. 接着放入碎米芽菜、煸炒出香味。
10/14. 放入干辣椒煸出辣椒香味。
11/14. 炒至肉末干酥,辣椒香辣,芽菜酥香。
12/14. 加入煸好的四季豆厚一定要大火翻炒均匀。
13/14. 加入白糖、少许盐、胡椒粉、酱油等调味料,
14/14. 待炒拌入味后,起锅可以淋少许几滴香油出锅盛入盘中即可。
1、用油炸四季豆时要注意火候,保持大火但注意翻动不要将其炸糊。
2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。
3、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免变软口感不好。