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蒸鸡蛋卷

蒸鸡蛋卷

维纳斯的手

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主料
鸡蛋适量猪肉糜适量胡萝卜适量
辅料
葱花适量

蒸鸡蛋卷的做法,共5个步骤

蒸鸡蛋卷的做法图解1

1/5. 猪肉剁成泥,胡萝卜切小丁,加入生抽、盐、味精、胡椒粉、一个蛋清、葱搅拌均匀做成馅。

蒸鸡蛋卷的做法图解2

2/5. 将鸡蛋加入盐打发均匀,入平底锅摊成圆形鸡蛋皮,关火待凉。

蒸鸡蛋卷的做法图解3

3/5. 把馅均匀的平铺在蛋皮中间位置,卷成卷。

蒸鸡蛋卷的做法图解4

4/5. 开水锅,上锅蒸十五分锅,出锅,切块。

蒸鸡蛋卷的做法图解5

5/5. 稍凉后再切会更好,刚开始有水汽。

小窍门

蛋饼煎好后一定要放凉,这样卷得紧些,热的时候卷太烫下不了手,结果卷得太松难成型。

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营养信息

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  • 蒸鸡蛋卷热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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