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1/8. 将老鸭去毛及内脏洗净;
2/8. 沙参、玉竹洗净;
3/8. 老鸭切成块,用水浸泡去掉血水;
4/8. 锅中加入适量冷水,大火烧开。开。
5/8. 撇去浮沫,再煮一会,撇去表面的油;
6/8. 把洗净的沙参、玉竹、姜片放入;
7/8. 再加入一点料酒;
8/8. 再用小火煮一个半小时,出锅前加盐调味。
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功效:滋阴润肺清补,秋季滋补汤品。
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