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牛肉豆花

牛肉豆花

皮皮小不点

皮皮小不点

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主料
嫩豆腐2盒牛肉馅半斤香菇1大朵
冬笋300克
辅料
红油适量蚝油适量老抽适量
适量葱姜蒜末适量水淀粉适量

牛肉豆花的做法,共4个步骤

1/4. 先炒料:锅中倒油,烧至6成热时把牛肉馅放入,煸炒的同时加入葱姜蒜末使之入味。

2/4. 待肉馅变色,加入辣椒油、蚝油、少许老抽、盐,把料炒香。

3/4. 加入香菇末、冬笋末,翻炒均匀后加适量水,水开后淋上水淀粉,稍微收汁即可盛出来备用。

4/4. 两盒嫩豆腐扣入盘中,放入蒸锅中蒸5-8分钟,口感就会像豆花一样软嫩,淋上炒好的牛肉料,足足吃上一大碗。

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营养信息

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  • 牛肉豆花热量719 千卡
  • 脂肪8.22 克
  • 蛋白质28.8 克
  • 碳水化合物14.65 克
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