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一品牛肉豆花

一品牛肉豆花

风再起时

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牛肉和豆腐在川菜中占有一席之地,麻婆豆腐就是最经典的例子;川菜中豆花做法也有很多,我想把豆花和牛肉放在一起做,那喷香的牛肉和软嫩的豆花结合在一起,一定会产生一种奇妙的感觉,那是一种怎样的美味啊;
传统中的豆花是比豆腐要嫩一些,比豆腐脑再老一些的一种豆制品,如果喜欢吃老一点的豆花,就可以用纱布过滤掉一些水份,不用压实,这样就可以了,还有,点豆花的手法很重要,也可以用冲的手法来做,做出来更接近豆花的感觉;好了不罗嗦了,上菜吧~~~~
主料
豆浆一斤牛肉半斤
辅料
芹菜适量青红椒适量适量
内脂3克适量豆瓣酱适量
料酒适量酱油适量水淀粉适量
适量大蒜适量

一品牛肉豆花的做法,共15个步骤

一品牛肉豆花的做法图解1

1/15. 原料

一品牛肉豆花的做法图解2

2/15. 将青红椒洗净切成小粒

一品牛肉豆花的做法图解3

3/15. 葱姜蒜切块备用

一品牛肉豆花的做法图解4

4/15. 芹菜洗净后也切成小粒

一品牛肉豆花的做法图解5

5/15. 牛肉切粒备用(到少量油腌上

一品牛肉豆花的做法图解6

6/15. 内脂用少量清水化开,并搅拌均匀

一品牛肉豆花的做法图解7

7/15. 将豆浆烧开(我为了方便,买的豆浆,也可以自己用豆浆机做,一定要过滤去掉豆渣)

一品牛肉豆花的做法图解8

8/15. 将烧开的豆浆倒进容器里(我用装酸奶的容器,以便保温)

一品牛肉豆花的做法图解9

9/15. 再将化开的内脂倒入豆浆中,稍微搅拌一下

一品牛肉豆花的做法图解10

10/15. 盖上盖放在温暖处等待15分钟左右一碗滑嫩的豆花就做好了

一品牛肉豆花的做法图解11

11/15. 将豆花用勺舀进稍大一些的容器里备用

一品牛肉豆花的做法图解12

12/15. 开始炒牛肉,油烧至五成热时,将牛肉里倒进锅里,炒散后,烹入料酒和酱油,再放豆瓣酱翻炒均匀

一品牛肉豆花的做法图解13

13/15. 接着将葱姜蒜和芹菜倒进去继续翻炒

一品牛肉豆花的做法图解14

14/15. 再倒上青红椒,并加少量的水烧一会

一品牛肉豆花的做法图解15

15/15. 最后用水淀粉勾芡将烧好的牛肉浇在豆花上即可

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营养信息

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  • 一品牛肉豆花热量455 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质29.27 克
  • 碳水化合物1.3 克
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