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红烧排骨

红烧排骨

有有爱美味

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主料
排骨800克
辅料
白糖适量花椒适量大料适量
适量酱油适量料酒适量
胡椒粉适量适量大蒜适量

红烧排骨的做法,共4个步骤

1/4. 先热锅,炒糖色,由于已经是排骨了,不想摄入更多油脂,就不加油直接炒糖,中火炒(用家里最厚的锅,防止糊锅),不停搅拌,直至变成焦色

2/4. 另备一个锅焯排骨,水沸后放入排骨3-5分钟,捞出沥干

3/4. 把焯好的排骨倒入糖色锅中,翻炒上色即可添水,加入大料、花椒、葱姜蒜、料酒和胡椒粉,酱油一定要少放几滴或者不放

4/4. 加水刚没过排骨即可,用的是高压锅,呲气10-15分钟关火即可,等10分钟可以揭盖后,喷香的排骨就做好啦

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营养信息

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  • 红烧排骨热量2112 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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