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卤海带

卤海带

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主料
海带一根
辅料
蚝油一汤匙老抽一汤匙八角一棵
半茶匙白糖半茶匙姜片2片

卤海带的做法,共5个步骤

卤海带的做法图解1

1/5. 将泡发好的海带切成3-4寸的段,然后翻卷再用牙签固定住。

2/5. 锅内加水,水的量刚好没过海带为好。

3/5. 水中加作料,除白糖不要先放外。

4/5. 用大火烧开后,改为小火慢慢卤30分钟,再添加些白糖,5分钟后关火冷却。

卤海带的做法图解5

5/5. 冷却后,去除牙签,切成小细条,装盘撒上葱花,滴上少许麻油即可。

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营养信息

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  • 卤海带热量27 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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