大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
避风塘炒蟹

避风塘炒蟹

小雅21

小雅21

10973人浏览
分享到:
收藏(735)
主料
肉蟹2只
辅料
大蒜2头红彩椒半个黄彩椒半个
绿彩椒半个10克生抽1茶匙
黄酒2汤匙1/2茶匙白糖2茶匙
食用油适量生粉少许

避风塘炒蟹的做法,共8个步骤

避风塘炒蟹的做法图解1

1/8. 肉蟹洗净,斩成大块,蟹螯用刀背拍破。

避风塘炒蟹的做法图解2

2/8. 然后将蟹块用少量的黄酒和盐腌20分钟。

避风塘炒蟹的做法图解3

3/8. 蒜去皮拍破,剁成蒜末,彩椒切成小粒。

避风塘炒蟹的做法图解4

4/8. 姜切剁成姜末。

避风塘炒蟹的做法图解5

5/8. 锅里油烧热,放入蒜末炸成金色后,捞出,沥油。

避风塘炒蟹的做法图解6

6/8. 将蟹块刀口处均匀地沾一层生粉,下油锅,放入蟹块炸到颜色变红,刀口处定型,捞出,沥油。

避风塘炒蟹的做法图解7

7/8. 锅里留少量油,放入彩椒粒和姜末煸炒。

避风塘炒蟹的做法图解8

8/8. 片刻后,放入蟹块,加入剩余的所有调料,翻炒均匀后,放入蒜末炒出香味即可。

点赞(1165)
分享到:
收藏(735)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

避风塘炒蟹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10973人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 避风塘炒蟹热量632 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看