| 主料 | ||
| 猪蹄3只 | 李锦记卤水1瓶 | |
| 辅料 | ||
| 干辣椒适量 | 花椒适量 | 姜片适量 |
美容养颜卤猪蹄的做法，共2个步骤
1/2. 猪蹄切块，将猪蹄的血水煮出来
2/2. 倒入卤水汁加水烧开后放猪蹄，姜片，花椒，干辣椒，不用放盐，大概煮一个小时，卤水汁跟水的比例是2：1
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| 主料 | ||
| 猪蹄3只 | 李锦记卤水1瓶 | |
| 辅料 | ||
| 干辣椒适量 | 花椒适量 | 姜片适量 |
1/2. 猪蹄切块，将猪蹄的血水煮出来
2/2. 倒入卤水汁加水烧开后放猪蹄，姜片，花椒，干辣椒，不用放盐，大概煮一个小时，卤水汁跟水的比例是2：1
吃猪蹄100克，热量260千卡
相当于郑多燕43分钟消耗的热量...
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