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脆香春卷

脆香春卷

快乐芹菜

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主料
肉末适量胡萝卜适量春卷皮适量
辅料
适量适量生粉适量
鸡精适量料酒适量适量

脆香春卷的做法,共9个步骤

脆香春卷的做法图解1

1/9. 胡萝卜洗净刨丝斩末。

脆香春卷的做法图解2

2/9. 葱姜切末,加生粉,鸡精,料酒,盐调匀。

脆香春卷的做法图解3

3/9. 调时加些水,肉可嫩些。

脆香春卷的做法图解4

4/9. 皮子摊平放肉。(这次买的皮子不好包起来易破)

脆香春卷的做法图解5

5/9. 卷好。

脆香春卷的做法图解6

6/9. 两边折好。

脆香春卷的做法图解7

7/9. 卷好,边上抹生粉水。(生粉加一丁点水)

脆香春卷的做法图解8

8/9. 春卷排队。

脆香春卷的做法图解9

9/9. 锅中油稍多些,放春卷炸至二面焦黄。

小窍门

胡萝卜的营养价值,益肝明目,利膈宽肠,健脾除疳,增强免疫功能,降糖降脂,胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用

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营养信息

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  • 脆香春卷热量2267 千卡
  • 脂肪64.7 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物44.7 克
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