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干锅牛杂

干锅牛杂

快乐芹菜

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主料
泡菜适量杏胞菇适量药芹适量
胡萝卜适量牛肚适量
辅料
大蒜头适量适量生抽适量
白糖适量蚝油适量辣酱适量
料酒适量老抽适量李锦记蒜蓉酱适量

干锅牛杂的做法,共7个步骤

干锅牛杂的做法图解1

1/7. 所有食材洗净切片、切段。

干锅牛杂的做法图解2

2/7. 牛肚切条。

干锅牛杂的做法图解3

3/7. 热锅热油煸大蒜、杏胞菇。

干锅牛杂的做法图解4

4/7. 倒入泡菜。

干锅牛杂的做法图解5

5/7. 倒入牛肚(买的半成品,先放水中焯过,尝尝是否软烂,这样炒正好)

干锅牛杂的做法图解6

6/7. 倒入调料翻炒烧入味。

干锅牛杂的做法图解7

7/7. 倒入药芹、胡萝卜翻炒盛入石锅。

小窍门

南方和北方不同家里没有暖气,除非开空调或开取暖气。天一冷烧岀来的菜一会就冷了,想好让爷俩吃热呼呼的饭菜,石锅是最好
选择,汤放电磁灶上烧,这样一顿晚餐吃在暖和中。

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营养信息

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  • 干锅牛杂热量281 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物13.4 克
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