| 主料 | ||
| 白面包适量 | 欧芹适量 | 烟熏三文鱼适量 |
| 墨西哥辣椒适量 | 洋葱适量 | 圣女果适量 |
| 黄瓜适量 | 牛油果适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 橄榄油适量 | 青柠适量 |
| 黑胡椒粒适量 | ||
美式营养三明治的做法，共4个步骤
1/4. 白面包切掉四周，整理成块，烤箱烤黄；
2/4. 牛油果去核，和其他辅料一同切成小块备用；
3/4. 加入少许青柠汁、盐、黑胡椒粒、橄榄油，拌匀；
4/4. 抹在烤好的面包片上即可食用。
小窍门
1：此道小点要做的味道好，５样材料必不可少:牛油果、圣女果、洋葱、墨西哥辣椒、黑胡椒粒；
2：牛油果切块后容易氧化变黑，加入青柠汁可以有效防止氧化，牛油果国内进口蔬果柜台有售；
3：调好的成品，放入冰箱冷藏一会，口味更佳.
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营养信息
详细信息>>- 美式营养三明治热量1246 千卡
- 脂肪19.23 克
- 蛋白质14.81 克
- 碳水化合物86.47 克
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