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白面包

(商业生产，低钠无盐)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量267 千卡
叶黄素44 微克
叶酸111 微克
多不饱和脂肪酸0.744 克
单不饱和脂肪酸1.612 克
碳水化合物49.5 克

摄入267千卡热量相当于做以下运动：
走路70分钟
跑步33分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾

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