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肉夹馍

肉夹馍

葡萄的ineyard

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主料
面粉适量温水适量发酵粉适量
红烧肉适量青椒适量尖椒适量
香菜末适量

肉夹馍的做法,共6个步骤

1/6. 用温水化开发酵粉,倒入适量面粉中,慢慢和成软硬适中的面团,盖上一块布,静置让其发酵大约1小时;直至面团完全膨胀;

2/6. 将膨胀后的面团再次揉匀揉光,并将其切成小块,将每一小块揉圆,压扁,最后擀平;

肉夹馍的做法图解3

3/6. 平底锅烧热后,放入面团,两面烙,直至表皮呈金黄,关火,馍放置一边待用;

肉夹馍的做法图解4

4/6. 选取红烧肉里的肉块,将其切成小肉碎末,浇入红烧肉中的汤汁;

肉夹馍的做法图解5

5/6. 拌上青椒尖椒碎末,以及香菜末,拌匀入味;

6/6. 将拌好的卤肉料塞入对半切开的馍内

小窍门

馍对半切开后,不要切断,留一点底连着,以免露馅

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营养信息

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  • 肉夹馍热量1079 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质61.3 克
  • 碳水化合物119.2 克
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