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三色拌饭

三色拌饭

佳妮寶貝

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将三种材料拌在一起,LG说说拌饭中的一绝啊。
主料
肉馅适量虾皮适量耙豌豆适量
辅料
豆瓣酱适量蒜末适量适量
葱末适量韩式大酱适量

三色拌饭的做法,共6个步骤

三色拌饭的做法图解1

1/6. 材料。

三色拌饭的做法图解2

2/6. 热锅凉油爆香姜末。

三色拌饭的做法图解3

3/6. 下葱末和虾皮翻炒出香味。

三色拌饭的做法图解4

4/6. 下耙豌豆翻炒均匀并加水焖煮,起锅放盐调味。

三色拌饭的做法图解5

5/6. 下肉馅翻炒至变色出油。

三色拌饭的做法图解6

6/6. 下韩式大酱,并翻炒均匀,加入少许糖调味即可。

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营养信息

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  • 三色拌饭热量70 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质30.7 克
  • 碳水化合物2.5 克
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