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咖喱牛腩饭

咖喱牛腩饭

天降吃才于斯人

天降吃才于斯人

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主料
牛腩1斤土豆2个胡萝卜2个
辅料
洋葱半个咖喱一盒葱段6段
大蒜4瓣姜片6片红酒适量
鸡汁适量蚝油适量大料1个
花椒适量黄油适量干辣椒4个
料酒适量鲜酱油适量

咖喱牛腩饭的做法,共11个步骤

咖喱牛腩饭的做法图解1

1/11. 先来个全家福,拍完又发现少了几样,下面补。

咖喱牛腩饭的做法图解2

2/11. 补上没赶上拍全家福的几位,竟然把本锅的主角咖喱桑都忘了╮(╯▽╰)╭

咖喱牛腩饭的做法图解3

3/11. 圆葱切圈;土豆、胡萝卜都是一大一小,去皮切块儿;葱切段儿;姜切片儿;蒜拍一下;花椒、大料、干辣椒用料包包好。

咖喱牛腩饭的做法图解4

4/11. 番茄整个儿下水煮,去皮;牛腩飞水。(飞水锅非久留之地,这步要快。)

咖喱牛腩饭的做法图解5

5/11. 花椒爆锅后去除,蒜瓣煎至金黄色,加圆葱。

咖喱牛腩饭的做法图解6

6/11. 圆葱变色后加牛腩,放入料酒、鸡汁、蚝油(少量)、酱油(少量)、辣椒面、红酒、黄油(小块儿),翻炒均匀。

咖喱牛腩饭的做法图解7

7/11. 把番茄君和3步所述调料包也加进去开炖。一般炖牛肉都会借助高压锅的高帅富,但是我是高压锅童年阴影症患者,所以我用的是朴实的电饭煲君,如果用高压锅应该25-30分钟就能炖烂,电饭煲大概炖了1个小时20分钟。

咖喱牛腩饭的做法图解8

8/11. 上述1个小时20分钟后,牛肉已经软了,加入胡萝卜和土豆。(一般需要小火再炖20分钟)

咖喱牛腩饭的做法图解9

9/11. 给咖喱桑补一张单人照以示歉意。

咖喱牛腩饭的做法图解10

10/11. 最后加入咖喱,汤一定要多一点。(加咖喱之前可以把料包和葱姜蒜都捞出来,切大点的优势除了懒就在这里)

咖喱牛腩饭的做法图解11

11/11. 浇在饭上就可以吃了。\(^o^)/~

小窍门

1.这样加工后的番茄会完全保留原汁原味,鲜美异常;
2.我是只要做牛肉就会加红酒和黄油星人;
3.咖喱如果加热要适量加水。

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营养信息

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  • 咖喱牛腩饭热量1733 千卡
  • 脂肪9.64 克
  • 蛋白质35.21 克
  • 碳水化合物26 克
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