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红烧排骨

红烧排骨

llely

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主料
排骨根据自己吃肉能力时令蔬菜(莴苣,土豆)根据自己喜好郫县豆瓣看自己能吃辣的程度
辅料
少量少量料酒瓶子盖子一小点
其实还有一种,是我们家一定要用,暂时先不公布适量

红烧排骨的做法,共3个步骤

1/3. 去市场上买好所需要的食材

2/3. 接下来将蔬菜切好,排骨可以过一下水

3/3. 先将油好开,然后关小火,后将姜下去爆一下,有香味后加入豆瓣,炒香,再加入葱(这里还要加超重要的···,要是以后有人问我我才说),然后把排骨下下去,炒一会,排骨变成金黄色后,加入开水(主要是方便,有高汤可以加高汤),水只用淹到排骨就行,然后闷一小会,加入切好的蔬菜,等到水差不多没有,就好了。(过程中可以自己尝一下,注意闷得时候火大很容易土豆粘锅,豆瓣酱粘锅,只需稍加留意及好。)

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营养信息

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  • 红烧排骨热量1368 千卡
  • 脂肪27.2 克
  • 蛋白质31.9 克
  • 碳水化合物18.8 克
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