| 主料 | ||
| 虫草花50克 | 核桃仁80克 | 猪骨头500克 |
| 蜜枣2个 | 生姜2片 | |
核桃虫草花骨头汤的做法，共4个步骤
1/4. 将所有材料洗净。
2/4. 汤锅内加入10碗水，将猪骨头和其它材料一起放到锅里。
3/4. 开大火煮开，再转小火煮1.5-2小时。
4/4. 加入1小匙盐、关火即可。
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| 主料 | ||
| 虫草花50克 | 核桃仁80克 | 猪骨头500克 |
| 蜜枣2个 | 生姜2片 | |
1/4. 将所有材料洗净。
2/4. 汤锅内加入10碗水，将猪骨头和其它材料一起放到锅里。
3/4. 开大火煮开，再转小火煮1.5-2小时。
4/4. 加入1小匙盐、关火即可。
吃蜜枣100克，热量321千卡
相当于开会214分钟消耗的热量...
吃核桃100克，热量654千卡
相当于睡觉727分钟消耗的热量...
吃猪骨头100克，热量200千卡
相当于乐队演奏50分钟消耗的热量...
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