大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
麦片早餐饼干

麦片早餐饼干

M米瑞193

M米瑞193

10966人浏览
分享到:
收藏(41)
小朋友们可以非常放心和健康的食用下面的饼干啦~ 无黄油更安全呀~ O(∩_∩)O~妈妈们快点给自己的宝宝做了吃吧~ 磨牙好零食呀!第一口会稍微比桃酥偏硬些,但是吃到嘴里又会酥酥的,非常适合宝宝的口感,说太多不如一试。燕麦在我国古代不仅作为一种耐饥抗寒食品,也作为一种药物,汉古籍中记载燕麦可用于产妇催乳及治疗婴儿营养不良和人的年老体衰等症。中医认为,燕麦味甘性平,能治虚汗。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁―心脑血管病起到一定的预防作用,经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; SO 适合任何阶段的任何人食用哦~

主料
橄榄油60克糖粉100克香草1/2t
1/4t全蛋60克250克
小苏打1/2t无糖综合麦片150克

麦片早餐饼干的做法,共2个步骤

麦片早餐饼干的做法图解1

1/2. 打蛋盆加入植物,打入鸡蛋,再倒入糖粉、盐、香草精用蛋抽充分搅拌均匀。
筛入小麦粉和小苏打,用橡皮刮刀稍微拌合后,即加入综合麦片,用手抓成均匀的面团。

麦片早餐饼干的做法图解2

2/2. 取面团约25g,用手轻轻的揉成圆球,直接放在烤盘上,压平呈直径5cm左右的圆饼状。

烤箱预热,家庭烤箱烘焙温度160℃。25分钟关火炉内闷5分钟

小窍门

综合麦片的份量多,容易成松散状,用手掌将面团捏紧后,轻轻的揉成圆球然后压平。

点赞(6309)
分享到:
收藏(41)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

早餐饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10966人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 麦片早餐饼干热量939 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物125.17 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看