| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋两颗 | 香椿适量 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 食盐少许 | |
香椿鸡蛋饼的做法，共6个步骤
1/6. 将两个鸡蛋加入面粉中
2/6. 氽烫好的香椿切碎
3/6. 加入鸡蛋的面粉里加水调成面糊
4/6. 放入碎香椿和食盐少许食用油调匀
5/6. 锅烧热后放少许油润锅，倒入面糊摊成饼状
6/6. 两面煎熟后即可出锅
小窍门
加少许油在面糊里搅拌让面饼不沾锅
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营养信息
详细信息>>- 香椿鸡蛋饼热量1129 千卡
- 脂肪11.27 克
- 蛋白质26.83 克
- 碳水化合物66.97 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于太极拳92分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于拉伸运动110分钟消耗的热量...
吃香椿100克，热量23千卡
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