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青椒肉丝

青椒肉丝

寻找无双

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无论是在街边饭馆里,
还是在普通的家常饭桌上,
总可以看到它的身影,
它是那么的符合众人的口味,
那么满足你挑剔的味蕾。

青椒,
肉丝,
天生绝配。
主料
猪肉300克青椒3只
辅料
鸡蛋1个适量适量
适量料酒适量生抽适量
适量鸡精适量白糖适量
淀粉适量食用油适量

青椒肉丝的做法,共10个步骤

青椒肉丝的做法图解1

1/10. 所有食材准备好。

青椒肉丝的做法图解2

2/10. 猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开。

青椒肉丝的做法图解3

3/10. 肉丝加入料酒,醋(少量),盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。

青椒肉丝的做法图解4

4/10. 腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。

青椒肉丝的做法图解5

5/10. 炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

青椒肉丝的做法图解6

6/10. 先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油。

青椒肉丝的做法图解7

7/10. 再倒入瘦肉丝快速翻炒。

青椒肉丝的做法图解8

8/10. 加入白糖和少量的生抽。

青椒肉丝的做法图解9

9/10. 肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。

青椒肉丝的做法图解10

10/10. 青椒断生变色后,加入鸡精,最后倒入水淀粉勾芡,关火装盘。

小窍门

1,全程大火爆炒,炒肉丝和放青椒的速度要快。
2,猪肉选择肥瘦适当的五花肉,肥瘦比较大概在3:7。
3,加入白糖,即可以使肉丝更嫩味道更佳,也可以使成品色泽鲜亮。
4,腌制肉丝的时候,已经放入调味料,所以在后期炒的时候,盐的量要控制。
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营养信息

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  • 青椒肉丝热量1210 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物6.5 克
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