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西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

雨鸾

雨鸾

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主料
面条适量西红柿适量鸡蛋适量
辅料
适量味精适量香油适量

西红柿鸡蛋面的做法,共5个步骤

西红柿鸡蛋面的做法图解1

1/5. 鸡蛋磕入碗中打散,西红柿切块,葱切葱花

西红柿鸡蛋面的做法图解2

2/5. 锅内放油烧热,油热后倒入鸡蛋液,边倒边用筷子搅成鸡蛋碎,盛出.锅内留底油,放葱花爆出香味

西红柿鸡蛋面的做法图解3

3/5. 放西红柿块翻炒,炒至西红柿又汤汁渗出的时候,放入提前炒好的鸡蛋

西红柿鸡蛋面的做法图解4

4/5. 放盐,味精调味,最后淋香油出锅即可

西红柿鸡蛋面的做法图解5

5/5. 锅内放水,然后放少许食用盐,在水即将沸腾的时候,下入面条
锅内水开以后,加少许凉水,继续煮至沸腾,反复如此三次。如此煮出的面条,爽滑劲道
面条煮熟以后。捞出放凉水中过凉即可

小窍门

番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病.

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋面热量882 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质21.56 克
  • 碳水化合物65.22 克
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