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泡菜燕麦冷面

泡菜燕麦冷面

阳光的边缘62

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主料
黄瓜适量胡萝卜适量泡菜适量
莜面(燕麦面)适量
辅料
酱油适量适量芝麻酱适量
花椒水适量适量白糖适量

泡菜燕麦冷面的做法,共4个步骤

1/4. 胡萝卜和黄瓜洗净切丝,胡萝卜用醋泡软。芝麻酱加水调稀。

2/4. 花椒和大料加开水泡出味道,加入酱油、盐和一小勺糖搅匀。冷藏成料汁。

3/4. 燕麦面加开水泡10分钟,至软,沥干水分备用。

4/4. 面中加2大勺料汁,倒入醋和泡好的胡萝卜,码上黄瓜丝和泡菜,最后浇上芝麻酱,OK啦~

小窍门

料汁里放大料是个败笔,只用花椒水就好了。总感觉大料和泡菜不是很搭,我第二次做的时候去掉了大料,味道很好~至于为什么要用醋泡胡萝卜,这个,我也不知道啦,这是韩国料理店的做法。

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营养信息

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  • 泡菜燕麦冷面热量102 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物16.3 克
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