大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
天麻党参鱼头汤

天麻党参鱼头汤

分享到:
收藏(170)
天麻是一种非常名贵的食材,对于任何年龄、层次的人都有很好的保健和治疗功效。
对于年轻人具有调节免疫、抗衰老、抗疲劳、安神、促进睡眠等功效。
对于学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力。
对于中老年人能延年益寿、保健、防病,有百利无一害。
对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健治病皆相益。
主料
天麻适量川芎适量党参适量
大枣适量淮山适量百合适量
鱼头一个适量
辅料
姜三片适量盐少许适量

天麻党参鱼头汤的做法,共2个步骤

1/2. 鱼头清洗干净,待用

2/2. 把汤料包内材料取出,分别腌泡3分钟,并清洗干净。把汤料先放入汤锅中,并加适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖1小时,再放入鱼头、生姜,慢炖20分钟,加入适量食盐调味即可。

点赞(8105)
分享到:
收藏(170)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鱼头汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12870人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 天麻党参鱼头汤热量352 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质11.7 克
  • 碳水化合物144.73 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看