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农家小炒

农家小炒

红豆

红豆

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主料
土豆1个胡萝卜半个杏鲍菇半个
黄豆芽50克黑木耳适量芹菜2根
辅料
适量干辣椒2个酱油15毫升
白糖2克香醋10毫升鸡精少许
香油适量适量

农家小炒的做法,共12个步骤

农家小炒的做法图解1

1/12. 准备好所有的食材。

农家小炒的做法图解2

2/12. 土豆,胡萝卜,杏鲍菇全部切丝,芹菜切段。

农家小炒的做法图解3

3/12. 锅中水烧开加少许盐放入芹菜焯烫过量备用。

农家小炒的做法图解4

4/12. 再放入黄豆芽焯烫2分钟。

农家小炒的做法图解5

5/12. 放入杏鲍菇焯烫。

农家小炒的做法图解6

6/12. 炒锅倒油爆香葱姜和干辣椒。

农家小炒的做法图解7

7/12. 倒入土豆,胡萝卜和黄豆芽翻炒片刻。

农家小炒的做法图解8

8/12. 加入酱油和白糖,淋入少许冷水翻炒。

农家小炒的做法图解9

9/12. 加入盐翻炒。

农家小炒的做法图解10

10/12. 再放入杏鲍菇和芹菜,木耳翻炒片刻,

农家小炒的做法图解11

11/12. 淋入香醋,加鸡精翻炒均匀。

农家小炒的做法图解12

12/12. 最后淋入香油炒匀关火。

小窍门

所有食材焯烫片刻,再炒至,可缩短炒制的时间,食材口感也好。
最后淋入香醋,减少醋的挥发可使菜品提味增香。

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营养信息

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  • 农家小炒热量401 千卡
  • 脂肪1.33 克
  • 蛋白质10.88 克
  • 碳水化合物48.24 克
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