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膏蟹蒸蛋

膏蟹蒸蛋

烩烩小厨

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主料
膏蟹300克鸡蛋3个
辅料
1小匙鸡粉1小匙红椒-半根
1根清水1碗

膏蟹蒸蛋的做法,共3个步骤

膏蟹蒸蛋的做法图解1

1/3. 将膏蟹用刷子刷净。把壳剥开,去掉鳃。蟹肉切成4块。

膏蟹蒸蛋的做法图解2

2/3. 将鸡蛋打进碗内搅匀。加入盐、鸡粉。加入清水,搅匀。

膏蟹蒸蛋的做法图解3

3/3. 将膏蟹放进蛋液中,撒上葱段、红椒丝。上锅中火蒸10分钟左右即可。

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营养信息

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  • 膏蟹蒸蛋热量384 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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