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葱爆羊肉

葱爆羊肉

金山茶47

金山茶47

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主料
羊后腿肉适量大葱适量
辅料
料酒适量酱油适量白糖适量
胡椒粉适量鸡精适量米醋适量
适量姜丝适量大蒜适量
芝麻适量

葱爆羊肉的做法,共12个步骤

葱爆羊肉的做法图解1

1/12. 羊肉冲洗干净,大葱扒皮洗净。

葱爆羊肉的做法图解2

2/12. 大葱切成斜段、姜切丝。

葱爆羊肉的做法图解3

3/12. 羊肉切成薄片。

葱爆羊肉的做法图解4

4/12. 放入料酒,酱油,糖,白胡椒粉,鸡精

葱爆羊肉的做法图解5

5/12. 搅拌均匀后腌制5分钟。

葱爆羊肉的做法图解6

6/12. 蒜拍碎切成末,加入香油、少许醋、酱油、淀粉调成芡汁。

葱爆羊肉的做法图解7

7/12. 锅烧热放入少许油,加入姜丝煸炒出香味。

葱爆羊肉的做法图解8

8/12. 倒入一半葱段炒香。

葱爆羊肉的做法图解9

9/12. 放入煨好的羊肉,大火迅速翻炒。

葱爆羊肉的做法图解10

10/12. 倒入剩下的葱段迅速翻炒均匀。

葱爆羊肉的做法图解11

11/12. 将调好的芡汁倒进去炒匀,让每片羊肉上都裹上汁。

葱爆羊肉的做法图解12

12/12. 最后撒上芝麻出锅。

小窍门

1. 做这道菜用羊后腿肉比较好,适合爆炒。也可以用涮羊肉的肉片来做,个人觉得没有这样现切出来的好吃。
2、切羊肉时跟牛肉一样要逆着切,就是刀与肉的纹理呈90度切。
3、事先将羊肉喂好更入味,腌肉时加点糖可以给肉提鲜。
4. 一定要多放大葱,中和羊肉的膻味,大葱分两次放入,让葱的香味完全释放出来。
5. 炒这道菜一定要大火爆炒,这样超出羊肉鲜嫩多汁、令人回味无穷。

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营养信息

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  • 葱爆羊肉热量825 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质16.3 克
  • 碳水化合物6.7 克
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