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东北地三鲜

东北地三鲜

3小钟

3小钟

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主料
茄子1个青椒1个土豆1个
辅料
适量水淀粉适量麻油适量
生抽适量老抽适量白糖适量

东北地三鲜的做法,共4个步骤

东北地三鲜的做法图解1

1/4. 热锅放油,油热后,下土豆块煎至两面金黄且半熟

东北地三鲜的做法图解2

2/4. 放入茄子块,煎至金黄且有些收边,再转小火盖上盖焖至茄子变软,土豆熟烂

东北地三鲜的做法图解3

3/4. 调入盐,白糖,生抽,老抽炒匀

东北地三鲜的做法图解4

4/4. 倒入青椒炒至断生后勾少许水淀粉,起锅前淋点麻油即可

小窍门

1.茄子下锅煎后要多翻动,盖上盖时也是,要是太干,就点些清水,水的量一定要尽可能的少。
2.土豆相比茄子而言更难熟,一定要先煎至半熟再下茄子。或者你也可以,土豆和茄子分开来做,分别煎熟了再混一块下调料加青椒。

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营养信息

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  • 东北地三鲜热量314 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物25.6 克
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