主料 | ||
茄子1根 | 鳕鱼1块 | |
辅料 | ||
橄榄油适量 | 柠檬汁适量 | 红葡萄酒适量 |
盐适量 | 花生米适量 | 百里香适量 |
1/6. 准备橄榄油、柠檬汁、葡萄酒、盐;
将上述调料调成沙拉汁;
2/6. 茄子片成薄片;
不粘锅内倒入少许橄榄油,将茄子片煎熟;
3/6. 鳕鱼洗净切小块,倒入不粘锅中;
中火翻炒,将鳕鱼炒碎;
4/6. 将炒熟的花生米碾成小粒;
5/6. 煎好的茄子片中倒入炒好的鳕鱼;
倒入花生米碎;
6/6. 依个人喜好,可将百里香切碎撒入沙拉中;
淋入调好的沙拉汁拌匀即可;
沙拉汁中的橄榄油、红葡萄酒大概是1:1的比例;
柠檬汁、盐、百里香可以依据个人喜好适量放;
茄子要切大片,尽量切的要薄;
煎茄子片的时候要少放油,茄子片很薄很容易熟。