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泰式辣酱鸡蛋饼

泰式辣酱鸡蛋饼

诗心74

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早餐是一天三餐中最重要的,即便偶尔因为一些原因来不及准备得很好,但也一定不能不吃,只要搭配得当,简单也会很可口,这个泰式辣酱鸡蛋饼,不但有着浓浓的辣酱味,还有清淡的香葱味,操作起来特别快速,用不了几分钟,加上一碗燕麦粥,再来一点水果,也算是一份营养丰富的早餐。
有兴致的时候,还可以给煎好的蛋饼来些各式各样的造型,坐在窗边,一边吃一边沐浴着清晨淡淡的阳光,这样的时刻,一定会给你带来一份愉悦的心情吧~!
主料
鸡蛋2个
辅料
泰式辣酱适量面粉少许食盐1/4茶勺
胡椒粉1/2茶勺

泰式辣酱鸡蛋饼的做法,共9个步骤

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解1

1/9. 准备好鸡蛋、面粉、泰式辣酱、香葱。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解2

2/9. 鸡蛋磕入深点的碗中,搅拌均匀。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解3

3/9. 加入少许面粉。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解4

4/9. 再加入泰式辣酱。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解5

5/9. 搅拌成无颗粒的面糊。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解6

6/9. 最后加入香葱末拌匀。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解7

7/9. 平底锅刷一层薄油,开小火稍稍预热。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解8

8/9. 倒入一半蛋糊,快速转动锅,使其平铺成圆饼状。

泰式辣酱鸡蛋饼的做法图解9

9/9. 煎至表面凝固时,翻一面煎熟即可。

小窍门

诗心片语:
1:辣酱没有固定的需要量,依据自己的喜好增减。
2:辣酱本身是咸的,所以盐要少放,要是辣酱放着多,盐就不用再放。
3:也可一次倒完蛋糊,那样饼会厚点,依据自己喜欢。
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营养信息

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  • 泰式辣酱鸡蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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