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东莞生晒腊肠炒豆角

东莞生晒腊肠炒豆角

Tiramisuyummy

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主料
东莞腊肠5根豆角一把
辅料
适量白糖适量食用油适量

东莞生晒腊肠炒豆角的做法,共3个步骤

东莞生晒腊肠炒豆角的做法图解1

1/3. 豆角手撕去老梗,断成5CM长,洗干净备用。

东莞生晒腊肠炒豆角的做法图解2

2/3. 腊肠洗去表面尘灰、斜切成片。

东莞生晒腊肠炒豆角的做法图解3

3/3. 下油热锅,爆香腊肠,下豆角,洒点点开水,翻炒3-5分钟,至豆角变色变软,加入食盐、少许白糖提鲜即可。

小窍门

喜欢吃软软的豆角的可以多煮一会,我喜欢吃脆脆的口感。根据自己的口味可以加点别的佐料,譬如蒜头、勾芡等,我做菜比较追求原汁原味。

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营养信息

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  • 东莞生晒腊肠炒豆角热量154 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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