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肉松三角饭团

肉松三角饭团

月亮晶晶

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主料
米饭适量肉松适量色拉酱适量
辅料
适量白糖适量白醋适量

肉松三角饭团的做法,共6个步骤

肉松三角饭团的做法图解1

1/6. 盐、白糖和白醋按1:5:10比例,调和成寿司醋,

肉松三角饭团的做法图解2

2/6. 煮熟的米饭,冷却到40度左右吗,撒上适量的寿司醋拌匀

肉松三角饭团的做法图解3

3/6. 剪一张保鲜膜摊在手心,一勺米饭平铺在上面,再放点肉松,挤点色拉酱在肉松上

肉松三角饭团的做法图解4

4/6. 把保鲜膜包起收拢,

肉松三角饭团的做法图解5

5/6. 然后打开保鲜膜,手蘸凉水后把饭团整型成三角型

肉松三角饭团的做法图解6

6/6. 剪一张长条形状的寿司海苔,围在三角形饭团边缘,在饭团中心撒点黑芝麻

小窍门

1. 饭团表面装饰的黑芝麻是炒熟的哈。
2. 米饭要放凉到40度左右(不烫手的温度)再放寿司醋拌,温度太高醋会挥发。寿司醋不要一下去全部加进去,一点点加,基本上一小碗米饭加个两三汤匙寿司醋就足够了,加多了米饭太湿无法捏成团。
3. 用手接触米饭会很粘,这时在手上拍点凉开水,再接触饭团,就不会粘手啦。

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营养信息

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  • 肉松三角饭团热量844 千卡
  • 脂肪88.1 克
  • 蛋白质27.8 克
  • 碳水化合物57 克
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