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南瓜糯米糍

南瓜糯米糍

月亮晶晶

月亮晶晶

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主料
去皮南瓜180克澄粉30克糯米粉150克
色拉油15毫升

南瓜糯米糍的做法,共6个步骤

南瓜糯米糍的做法图解1

1/6. 去皮南瓜切成小丁,入锅蒸熟

南瓜糯米糍的做法图解2

2/6. 蒸熟的南瓜丁取出(蒸的时候盘里会有些水,把这些水倒掉),按压成南瓜泥

南瓜糯米糍的做法图解3

3/6. 加入糯米粉、澄粉和色拉油,揉合成光滑面团

南瓜糯米糍的做法图解4

4/6. 把南瓜面团分成每份20g、豆沙馅分成每份15g。

南瓜糯米糍的做法图解5

5/6. 取一份南瓜面团,搓圆压扁包入豆沙馅,收口搓圆。排入垫了蒸笼布的蒸笼。

南瓜糯米糍的做法图解6

6/6. 入锅蒸,水开后10分钟左右即可。出锅后,趁热在表面滚上一层椰蓉即可开动啦。

小窍门

1. 材料中加入澄粉,可以让糯米糍在蒸熟后保持形状,不至于会蒸塌。如果家里没有,那也可以不加,把材料中澄粉的量换成糯米粉即可。
2. 这个糯米糍要趁热吃,软糯可口。完全冷却后口感会大打折扣,所以一次吃不完的话,下次吃就需要再次蒸软后食用。

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营养信息

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  • 南瓜糯米糍热量1139 千卡
  • 脂肪102.1 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物144 克
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