大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
田园时蔬排骨汤

田园时蔬排骨汤

坨坨妈18

坨坨妈18

11260人浏览
分享到:
收藏(528)
主料
马蹄适量玉米适量胡萝卜适量
排骨适量
辅料
生姜少量鸡精少量胡椒粉少量

田园时蔬排骨汤的做法,共8个步骤

田园时蔬排骨汤的做法图解1

1/8. 马蹄(荸荠)洗净;

田园时蔬排骨汤的做法图解2

2/8. 玉米切成一寸长的段;

田园时蔬排骨汤的做法图解3

3/8. 胡萝卜滚刀切长条形的块;

田园时蔬排骨汤的做法图解4

4/8. 排骨冼净剁成一寸长的段;

田园时蔬排骨汤的做法图解5

5/8. 生姜切大块拍散;

田园时蔬排骨汤的做法图解6

6/8. 炒锅倒入适量的油,大火烧至九成热时,下入生姜爆香,然后下入排骨炒至断生;

田园时蔬排骨汤的做法图解7

7/8. 转入砂锅中,倒入大半锅清水,盖上盖,大火烧开后转小火,炖制2个小时,然后下入玉米和胡萝卜,再炖40分钟,最后加入马蹄和盐,再炖20分钟,

田园时蔬排骨汤的做法图解8

8/8. 起锅时加入鸡精和胡椒粉调味即可。

点赞(794)
分享到:
收藏(528)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

排骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11260人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 田园时蔬排骨汤热量1678 千卡
  • 脂肪21.8 克
  • 蛋白质24.3 克
  • 碳水化合物45.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看