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自制紫薯冰皮月饼人50g/个

自制紫薯冰皮月饼人50g/个

依江望海

依江望海

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主料
糯米粉60克粘米粉40克澄粉30克
糖粉40克牛奶或者椰奶适量
辅料
紫薯200克黄油20克

自制紫薯冰皮月饼人50g/个的做法,共7个步骤

1/7. 首先把做冰皮的材料混在一起,慢慢注入牛奶,边搅拌,弄成比较稀的糊就可以了,注意所有的粉都成浆,不要有面疙瘩。放置十分钟后,入锅隔水蒸15分钟。蒸好后的面放凉就是冰皮了

2/7. 把紫薯削皮,切片蒸,熟后放入保鲜袋,用饼子这类东西来回撵成泥。放入糖粉,喜欢甜的就多放些。

3/7. 薯泥入炒锅小火翻炒,放黄油,接着翻炒均匀,然后取出放凉。

4/7. 凉了的薯泥捏成20g一个球,放好待用

5/7. 冰皮这个时候是很黏糊的,戴上一次性手套来揉面团,想要紫色的面皮就加紫薯,想要黄色用蒸好的南瓜。揉好的面分成30g一个的球球。放进冰箱冻20分钟更好操作。

6/7. 把冰皮取出,在手心按成面饼,中间放进紫薯馅,像包包子一样收口,放进月饼模,一按就出月饼了…脱模难的可以沾点熟粉。我刷了点玉米油,也挺好…

自制紫薯冰皮月饼人50g/个的做法图解7

7/7. 做好的冰皮月饼要密封保存进冰箱,或者像我一样每个都用保鲜膜封好,这样就不会硬皮了…3天内吃完…

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营养信息

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  • 自制紫薯冰皮月饼人50g/个热量613 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物324.47 克
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