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奶酪焗饭

奶酪焗饭

依依美食

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主料
剩饭1碗鸡肉肠2条切丁胡萝卜丁适量
青椒丁适量甜玉米粒适量
辅料
番茄沙司1汤匙马苏里拉25(刨成丝)克少许

奶酪焗饭的做法,共9个步骤

奶酪焗饭的做法图解1

1/9. 热油锅,放进胡萝卜丁炒至软身;

奶酪焗饭的做法图解2

2/9. 加入玉米粒,边炒边洒水,炒1分钟;

奶酪焗饭的做法图解3

3/9. 加入鸡肉肠丁,边炒边洒水,炒2分钟至熟;

奶酪焗饭的做法图解4

4/9. 加入青椒粒炒,翻炒均匀,放少许盐调味,放盐不要太多,应该比平时吃的味道淡一点,因为奶酪有咸味的;

奶酪焗饭的做法图解5

5/9. 加入剩米饭,洒点水,炒散;

奶酪焗饭的做法图解6

6/9. 把所以材料炒干身,加入1汤匙的番茄沙司,翻炒均匀;

奶酪焗饭的做法图解7

7/9. 把炒饭盛进耐高温的碗里;

奶酪焗饭的做法图解8

8/9. 把刨成丝的马苏里拉铺在炒饭上面。

奶酪焗饭的做法图解9

9/9. 放进预热190度的烤箱里,上层烤10分钟左右,看见奶酪融化变金黄色即可。

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营养信息

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  • 奶酪焗饭热量200 千卡
  • 脂肪15.48 克
  • 蛋白质13.71 克
  • 碳水化合物19.74 克
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