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丝瓜蘑菇排骨汤

丝瓜蘑菇排骨汤

玉池桃红

玉池桃红

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主料
排骨适量蘑菇适量丝瓜适量
辅料
白胡椒适量料酒适量适量
适量适量

丝瓜蘑菇排骨汤的做法,共4个步骤

丝瓜蘑菇排骨汤的做法图解1

1/4. 排骨洗净,放入冷水锅中,加料酒,煮沸,两三分钟后捞出,洗干净。这叫飞水。这样可以去血沫去醒味。

丝瓜蘑菇排骨汤的做法图解2

2/4. 葱切断,姜切片,与焯过水的排骨一起放入锅中,加少许醋,大火煮开后转小火,煲一个小时。

丝瓜蘑菇排骨汤的做法图解3

3/4. 丝瓜洗净去皮切滚刀块,蘑菇用手撕成小块。放入排骨汤中,继续煲30分钟。

丝瓜蘑菇排骨汤的做法图解4

4/4. 加盐和白胡椒调味即可。

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营养信息

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  • 丝瓜蘑菇排骨汤热量1356 千卡
  • 脂肪20.94 克
  • 蛋白质22.78 克
  • 碳水化合物9.15 克
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