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麻婆豆腐

麻婆豆腐

赛菲

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天气转凉了,请大家吃麻辣咸鲜,香酥烫嫩的豆腐。祝大家周末愉快!
主料
豆腐2块黄牛肉50克永川豆豉1汤匙
辅料
青蒜苗2根鲜汤适量食用油适量
郫县豆瓣2汤匙水盐 淀粉2汤匙四分之一茶匙
酱油2茶匙辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙
鸡粉半茶匙水盐淀粉2汤匙

麻婆豆腐的做法,共11个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/11. 将牛肉洗净后切成粒,用几滴油稍腌。

麻婆豆腐的做法图解2

2/11. 将豆腐切成丁,入滚水锅里,加十几粒盐氽水沥干水分。

麻婆豆腐的做法图解3

3/11. 将豆豉和豆瓣酱切细。

麻婆豆腐的做法图解4

4/11. 将青蒜苗切成短马耳朵形。

麻婆豆腐的做法图解5

5/11. 将青蒜苗切成短马耳朵形。

麻婆豆腐的做法图解6

6/11. 再往锅里注入2汤匙油,用中火将豆瓣炒成亮红色时,放入豆豉和辣椒面炒香。

麻婆豆腐的做法图解7

7/11. 往锅内注入以能淹没豆腐为准的鲜汤,加入豆腐煮透。

麻婆豆腐的做法图解8

8/11. 加入酱油,往锅内第一次倒入水淀粉1汤匙推匀,略烧。

麻婆豆腐的做法图解9

9/11. 加入牛肉粒和青蒜苗,以及鸡粉烧制蒜苗出香断生。

麻婆豆腐的做法图解10

10/11. 第二次加入1汤匙水淀粉,推匀亮色起锅装盘。

麻婆豆腐的做法图解11

11/11. 在表面撒一些花椒粉即可。

小窍门

如果没有清汤可以加清水,勾两次芡是防止豆腐吐水。辣椒粉和花椒粉的比例可根据自己的口味改变。另外根据豆瓣和酱油的品牌不同,这些比例也可随性增减。不要怕麻烦,要将豆瓣和豆豉切细,才更香更美观。有些花椒粉麻味不足,还有苦味,影响整个菜的口味,买散装的要尝一下,以川椒最佳,如果买不到,则退其次而买包装的王守义,但要注意看生产日期。
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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量303 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物4.4 克
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