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蟹粉豆腐

蟹粉豆腐

惊鸿一瞥

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主料
蟹肉适量蟹黄适量嫩豆腐适量
辅料
适量适量料酒适量
适量白糖适量鸡精适量
淀粉适量

蟹粉豆腐的做法,共5个步骤

1/5. 姜切末,葱白切末,葱叶切碎待用

2/5. 豆腐洗净,用刀划成小块,放热水锅中焯一下,沥干水待用

3/5. 起油锅,油热,把切好的姜末、葱白放入爆炒,出香味时把蟹黄蟹肉放入炒,均匀炒后加料酒

4/5. 把豆腐放入锅中,炒后加少许高汤,盖锅盖

5/5. 大火烧开后转小火焖3分钟,撒上葱叶,加盐,鸡精,薄薄滴芶一层芡起锅

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营养信息

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  • 蟹粉豆腐热量659 千卡
  • 脂肪22.66 克
  • 蛋白质41.38 克
  • 碳水化合物5.01 克
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