主料 | ||
鸡蛋3个 | 火腿60克 | 蔬菜(这里用的玉米和青豆)30克 |
牛奶20毫升 | 芝士片一片 | |
辅料 | ||
食用油适量 |
1/9. 材料的全家福,这里熊猫用的肉类是午餐肉丝,也可以用虾或者火腿等代替,但是预先要煮熟
2/9. 先将蔬菜用开水煮3到5分钟左右,加一勺盐——如果是番茄和黄瓜等可以生吃的蔬菜就不需要这一步了,直接切薄片即可
3/9. 鸡蛋和牛奶搅匀,芝士片切成小片,如果用的是芝士块的话刨成丝也可以
4/9. 在热平底锅上倒点油,将鸡蛋液倒进去
5/9. 在鸡蛋凝固出圆形时用锅铲在1/2的位置往前推一下,同时倾斜锅子让尚未凝固的蛋液填补空隙,都凝固的时候放上芝士片
6/9. 在刚才蛋液填补的地方倒上蔬菜,注意不要超过蛋饼的范围
7/9. 在蔬菜上铺上肉类,不要超过蔬菜的范围
8/9. 小火烘至蛋饼另一边的芝士接近融化的时候将另一边翻过来盖住
9/9. 开吃吧~
基本上没什么技巧,唯一的技巧大概就是推的那一下了,由于熊猫做的这一个是放火腿的所以不加盐,如果用的其他肉类请自行加盐和胡椒