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香肠青菜蛋炒饭

香肠青菜蛋炒饭

炸酱草儿

炸酱草儿

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主料
广式香肠一根青菜两颗鸡蛋两个
隔夜米夜一碗
辅料
木耳少许

香肠青菜蛋炒饭的做法,共8个步骤

香肠青菜蛋炒饭的做法图解1

1/8. 木耳用水提前泡发

2/8. 青菜洗净

3/8. 将香肠,青菜,木耳切成小丁备用

香肠青菜蛋炒饭的做法图解4

4/8. 锅内倒油后放入米饭,打入鸡蛋快炒

香肠青菜蛋炒饭的做法图解5

5/8. 蛋液要包在一粒粒的米饭上

香肠青菜蛋炒饭的做法图解6

6/8. 炒好后盛出

7/8. 将切好小丁的材料一起放入锅内炒一两分钟后再倒入炒好的米饭

8/8. 混合炒好后加少许盐即可

小窍门

米饭选择隔夜的这样会干些,炒出来的米饭粒粒分明
盐不用放太多,香肠本身也是咸的

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营养信息

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  • 香肠青菜蛋炒饭热量133 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.06 克
  • 碳水化合物3.42 克
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