| 主料 | ||
| 西米150克 | 椰汁一听 | 火龙果1/2个 |
| 芒果1个 | 黄河蜜瓜1片 | |
什果西米露的做法，共3个步骤
1/3. 西米淘洗干净后，放入锅中，加水煮至无白心，取出用凉白开浸洗三次去掉表面粘液，使其呈透明状
2/3. 火龙果、芒果、黄河蜜分别切小丁
3/3. 将西米放入容器，加入椰奶，加入水果丁即成
点赞(5945)
分享到：
西米露的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12500人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 西米150克 | 椰汁一听 | 火龙果1/2个 |
| 芒果1个 | 黄河蜜瓜1片 | |
1/3. 西米淘洗干净后，放入锅中，加水煮至无白心，取出用凉白开浸洗三次去掉表面粘液，使其呈透明状
2/3. 火龙果、芒果、黄河蜜分别切小丁
3/3. 将西米放入容器，加入椰奶，加入水果丁即成
吃西米100克，热量195千卡
相当于跳板跳水65分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于开货车9分钟消耗的热量...
吃火龙果100克，热量51千卡
相当于广场舞17分钟消耗的热量...
锅塌豆腐
醋溜土豆丝
土豆泥
咖喱牛肉
红烧牛肉
沙琪玛
芝心虾球
韭菜炒鱿鱼
肉末酸豆角
泡椒凤爪
菠菜塔
蒜蓉烤生蚝