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什果西米露

什果西米露

简单煮意

简单煮意

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昨天把那个不完美西瓜的1/4打成了西瓜砂冰,结果有个叫独自等待的童鞋给俺出了个难题,说是她木有搅拌机该如何是好捏,哼哼!木有搅拌机就用牙齿好老,放嘴巴里搅拌啦!

呵呵,说笑了!今天俺不用搅拌机了,有刀就行了,不会说你们家连刀也木有吧?
主料
小西米适量椰汁适量炼乳(可以不用)适量
西瓜适量火龙果适量甜橙适量
奇异果适量(水果可以按照各自喜欢自行搭配)适量

什果西米露的做法,共6个步骤

1/6. 锅中放清水烧开,到入小西米小火煮大约15分钟,至小西米中间只留一点白点;

2/6. 捞出小西米用冷水冲去表面黏液;

3/6. 锅中另放清水烧开,到入冲洗后的小西米,小火慢慢再煮大约15分钟,至小西米中间的白点完全消失(煮时记得要经常搅拌,以防粘锅底),呈晶莹剔透状关火;

4/6. 捞出小西米浸入冷开水中,凉后放入冰箱冷藏备用;

5/6. 把各种水果去皮切成小块;

6/6. 碗里舀上适量小西米,到入椰浆,放上各种水果, 最后可根据口味淋上炼乳即可.

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营养信息

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  • 什果西米露热量726 千卡
  • 脂肪1.21 克
  • 蛋白质6.51 克
  • 碳水化合物43.58 克
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